教育信息技术学院讯（记者 敬懿）2017年12月20日上午10：10，教育信息技术学院心理辅导培训于9738准时召开，本次活动的主讲人是心理学院研究生张晔，嘉宾有团委副书记兼2017级辅导员陈亮。
首先，主讲人张晔对自身情况做了一个说明，并提出关注心理健康是当前的一个大趋势。她提到联合国专家的一个预言：从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机一样带给人们持续而深刻的痛苦。张晔引用毕淑敏的一句话“健康是一株三色花，分别是身体，心里和社会功能”来说明心理健康在健康概念中至少占据三足鼎立之一足的地位。每个人都应该对心理健康引起足够的重视。
那么心理健康的标准究竟是什么呢？情绪稳定乐观，智力正常，意志坚定，自制力强，和谐的人际关系，较强的适应能力，行为正常，人格完整，心理与行为符合年龄性别特征等都是描述心理健康的指标，只有对心理健康达到足够的重视程度，每个人才能达到一种健康的心态。主讲人邀请在场听众分享自己看过的有关心理健康的电影，并以此展开说明心理健康是一个连续谱，用生动活泼的方式为听众解释了心理健康的基本信息。她还将心理健康与身体健康进行对比，说明心理疾病并不是一件需要遮遮掩掩的事，它与身体疾病一样，都是正常现象，都受外界因素和遗传因素的共同影响。
接着，张晔说明了大学生的心理问题可能会出现在人际交往，学习职业与发展等方面，这其中包含了适应问题，情绪管理，网络成瘾，神经症等各种问题。就此，主讲人阐述了心理委员的重要作用：心理委员是专业心理咨询的重要补充，有利于满足大学生多层次心理援助的需要，有利于提高学生心理自助与互助意识与能力等。由此，对心理委员的培训就显得尤为重要，培训内容包括：基础知识，职业道德，团队文化工作文化等。每一项培训都有对应的目的，都是为了每一位同学的心理健康。最后，主讲人张晔还对心理委员进行了低中高三个层次定位的划分，并提出了朋辈互助中需重点关注的人群。在场听众纷纷表示这是一场有趣且受益匪浅的培训，并更深入的了解到了平时该如何帮助同学度过心理上的难关。
总而言之，本次培训的成功举行为在场观众普及了心理疾病的常识，同时也教会了大家平时如何帮助身边的人，让人收获颇丰。
